パニール・バターマサラ、サグ・パニール...とまぁいろいろありますが、いずれも南インド料理ではありません。では、南インド料理のパニールを使った料理はといいますと...ない...といっても自分が知らないだけなのかもしれませんが、洋書の料理本とかみても、トラディショナルな料理としては載っていないのですね。食堂やレストランに行って、ドーサとか食べようとすると、パニールを入れたものとかありますが(非南インドで考案されたモノのような気がします)、積極的に料理に使用している感じがしないのですよ。このあたりはどうしてなのかは、今後さらなる調査が必要でしょうね。
中にはチャレンジャーな人がいて、パニールを使ったChettinad料理を作ってる人がいたので、それをちょっと拝借して、使用しているスパイスなんかを間引いて、私仕様に変えて作ってみました。
Ingredients-1
パニール キュープ状のものをお好みの量で
タマネギ 1
トマト 2
ニンニク 3片
ショウガ 2.5cm
グリーンチリ 1
ターメリック 小1/2
カレーリーフ 6
香菜 適量
ベイリーフ 2
Kalpasi 1
油 大3
塩 適量
Ingredients-2
ホールチリ 3コリアンダー 大さじ1
クミン 小1/2
フェンネル 小1/2
ペッパー 小1/2
Pottukadalai 小2
クローブ 1
シナモン 2.5cm
カルダモン 1
ポピーシード 小1/2
メース 1
カレーリーフ 4枚
ココナッツフレーク 大2
下ごしらえ
・ココナッツフレークを除いたIngredients-2を香りがでるまで少量の油でローストして、一度あけてココナッツフレークを茶色までロースト。
・冷ましてから、グラインドしてペーストを作る。
・タマネギをスライス。グリーンチリもチョップ。
・ニンニク、ショウガをクラッシュ。
・トマトをザク切り。
作り方
1. フライパンに油を入れて、中火にかけてカレーリーフ、ベイリーフ、kalpasi。
2. サンバルオニオンをくわえて、タマネギ、グリーンチリを6分ぐらい炒める。
3. トマト、ニンニク、ショウガ、塩を加える。そして、カバーして5分ぐらい。
4. ペーストマサラを加える。
5. ターメリックを加えて、油がセパレートするぐらいまで炒める。
6. パニールを加えて、あたたまってきたら香菜を加えて火からおろす。
Pottukadalaiというのは、ローストしたチャナです。インド食材店で、最近は買えますが、もし手に入らなかったら、普通のチャナ・ダルをローストしてもいいかと思います。kalpasiというのは、Chettinad料理で、よく登場するスパイスの一つで、Black Stone Flowerといいます。見た目が、白樺やタバコの灰に似ていますが、これは日本では入手できないので省略して構いません。
チャパティを作って、昼に食べました。甘辛い感じが、なんともいいです。ライスにも合うでしょう。
おいしかった。ごちそうさま♪
返信削除そのうちまた作ろう。
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