ina's indian kitchen
Vanakkam En Samayal
2010年5月19日水曜日
Kovakkai Poriyal
Kovakkai(英名ではIvy Gourd)とか言う野菜。香りがみずみずしい瓜って感じで、火を通すとなんとも言えぬ甘みと旨味がある。シンプルにPoriyalにした。タマネギにスパイスもマスタード、ウーラッド+チャナダル、カイエンペッパー、ヒング、ターメリック、コリアンダー、塩。それから香菜にカレーリーフ。じっくり炒めて火を通す。
こんな感じの野菜です。
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